07 février 2009
Echeance
6 mois ... que j'ai posté là
Où j'en suis ?
Bon au final j'ai vraiment commencé a faire attention que mi décembre donc on va mettre le début officieux ce sera plus réaliste ^^
RECAP
Début: 15.12.08
Poids départ : 60.200 kg
Poids semaine dernière : 55.700 kg
Poids cette semaine : 54.900 kg
Perte : 0.800 kg
Perte totale : 5.300 kg
1er objectif : taille 42 -> 40 atteint le 2 janvier
2eme Objectif : 55 kg atteints le 1er février
3eme objectif : taille 40 -> 38 atteint le ??
2eme Objectif : 50 kg atteints le ??
Sans avoir fait de régime particulier et étant encore à 61 mi décembre (no comment ...) reprise en main et arrêt du grignotage + double déménagement et sport quotidien (4 étages sans ascenseur, jogging, abdo)
Repas équilibrés et moins copieux quoique ...
J'arrive enfin à mon premier objectif de 55 kg ^^
Prochain objectif, la barre des 50 kg pour début juillet ! Et la taille 38 en attendant de retrouver ma taille 36 (au retour de Tunisie cet été ?)
Mais le mieux ^^ j'ai enfin perdu mon ptit ventre, bon les abdos vont raffermir tout ça mais ca fait du bien quand meme !
Et maintenant les mensurations !
Je pensais pas perdre autant ^^
En décembre :
Tour de poitrine : 102 cm
Tour de taille : 87 cm
Tour de fesses : 101 cm
Tour de hanches : 103 cm
Tour de cuisses : 61 cm
Tour de bras : 29 cm
Tour de mollet : 36 cm
En février :
Tour de poitrine : 100 cm (- 2 cm)
Tour de taille : 78 cm (- 9 cm)
Tour de fesses : 98 cm (- 3 cm)
Tour de hanches : 96 cm (- 7 cm)
Tour de cuisses : 58 cm (- 3 cm)
Tour de bras : 28 cm (- 1 cm)
Tour de mollet : 34 cm (- 2 cm)
On continue sur cette voie là sans régime avec alimentation équilibrée donc ^^
16 juillet 2008
Je joue ma Bridget ...
RECAP
Début: 15.07.08
Poids départ : 60.200kg
Poids semaine dernière : RAS
Poids cette semaine : 60.200 kg
Perte : RAS
Perte totale : 0 kg
1er objectif : taille 42 -> 40
2eme Objectif : 55 kg atteints le ???
J'ouvre une nouvelle catégorie aujourd'hui ^^
Parce que y en a marre de se prendre des petites piques ici et la ...
Parce que j'ai plus rien a me mettre ...
Parce que je me demande si mes crises d'urticaire ne sont pas liés à ça ...
Parec que j'en ai marre de ressembler a un sac à patates dans mes Japan Coutures ...
Parce que dixit zhom le mariage aura lieu quand ce sera fait ...
Parce que je veux retrouver la ligne !!!!
Aujourd'hui je commence sérieusement mon régime ...
Objectif -15 kg, idéalement -18 .... Je veux retrouver mes 42 kg et surtout ma taille 36 !
Bon déjà si j'arrive à 48 et taille 38 je serais contente ^^
Et surtout je veux perdre ce ventre affreux et tout flasque ... Qu'est ce que j'aimais mon ventre plat ... C'est ce que je préférais chez moi je crois +_+ ... Maintenant il est en plus tout zébré de vergetures =_=
Je commence donc ce régime à 60 kg (...=_=...) pour 1m52 ...
Tour de poitrine : 102 cm
Tour de taille : 87 cm
Tour de fesses : 101 cm
Tour de hanches : 103 cm
Tour de cuisses : 61 cm
Tour de bras : 29 cm
Tour de mollet : 36 cm
Je me peserai une fois par semaine, et je mesurerai les évolutions tous les 20 jours ...
Ca va être dur de pas monter sur la balance tous les matins ...
Ca va être une grande remise en question ne serait ce qu'au niveau organisation de la maisonnée.
Va falloir déjà que je me remette au sport (au moins une fois par jour gym ou jogging ou autre) ...
Et surtout que je mange plus équilibré et en plus petites quantités +_+
Hâte de recevoir mes bento pour m'habituer à cuisiner en petite quantité ^^
Donc c'est parti mon kiki !
Quelques photos pour se rappeler de l'objectif ...
Moi y a 4 ans avant les grossesses ...
Moi maintenant ... Je vais aller me cacher ...
Donc voila j'espère réussir à atteindre mes objectifs ...
Et pour me motiver je vais y intégrer quelques petits cadeaux ^^
A chaque taille perdue, je me rachète un vêtement et un soutif.
A chaque 5 kg perdu je me rachète du tissu et un livre de couture Japan (sachant que je ne coudrais pour moi que quand j'aurai retrouver ma taille 36 ...).
Et à chaque petit creux abdo !!!
Vas falloir que j'investisse un peu par contre ...
Par exemple que je change de poussette pour aller faire du jogging avec Inès parce que mon char d'assaut est un peu lourd pour ça, que j'achète un stepper et un trampoline pour la gym a la maison ...
C'est pas gagné sachant qu'avec les 2 césa j'ai pas refait d'abdo depuis 3 ans et que j'arrive même pas à me lever de 10 cm ...
Bon les investissements attendront parce qu'avec le déménagement je vais en faire du sport ^^
Alors plum plum plum c'est parti ^^
Et petite modélisation que j'espère faire évoluer d'ici peu !
Qui m'aime me suive ^^
Edit du 17 juillet :
Je rassure ceux qui s'inquiètent.
J'ai toujours perdu du poids facilement et je me mets pas réellement au "régime".
Je vais juste réapprendre a manger équilibré, en quantité raisonnable et me remettre vraiment et régulièrement au sport.
J'espère arriver avec ça à retomber à mon poids de forme ^^
Et si c'est pas le cas de toute façon j'irai voir un nutritionniste en début d'année prochaine pour un vrai régime suivi ^_-
